Fa-lei

暖かい日が続いていますが

もう来週には冬至です。

急に寒くなったり温度差が激しい今年の冬、

どうぞしっかり薬膳で養生して下さい。

カレンダーに1月2月の予定を入れました。

ご確認下さい。

お写真は今日届いたばかりの無農薬みかんです。

生徒さんにお配りしてます。

無農薬みかんを干して陳皮に使っていただけたらと思っています。

やっと、と言うか急に気温が下がってきました。

皆さま気温差にくれぐれも気をつけて

養生して下さい。

さて、11月のテーマは「冬の薬膳」です。

つい先週まで真夏の暑さだったのに、

と思いますが

薬膳は早め早めの対応が大切です。

興味のある方お問合せよりご連絡お待ちしております。

10月のテーマが変更になりました。

申し訳ございません。

10月は皆さんが興味あるであろう

「美肌」です。

日程は変更はございません。

よろしくお願いします。

まだまだ暑い日が続いていますが

朝晩は少し涼しくなってきた気がしませんか？

そう感じたら秋の対策を始めましょう。

一歩先一歩先の対策が薬膳では大切です。

もともと体を冷やす冷たいものや生ものは推奨していませんが、もう終わりにしなくちゃと思います。

9,10月のスケジュールを更新してあります。

ご覧ください。

今年の夏は鹿児島へ行ってきました。

お写真は桜島です。

8月の「薬膳のお話」終了しました。

薬膳教室を受ける前にちょっと知っておくと

講座が分かりやすく楽しくなるように

開催している講座です。

受講しなくても

通常クラスを受けられますが

受講希望の方は直接ご連絡ください。

日程の調整をいたします。

今年はまだまだ暑い日が続くそうです。

いつから秋に備えるか難しくなりそうですが、

身体を冷やしすぎず

しっかり養生していきましょう。

写真は先日の土用干しの梅です。

台風前に干せて良かったです。