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2026/08/23
秋のスケジュール
毎日暑い日が続きますが、そろそろ秋に向かって準備をする時期になりました。
9月から11月までのスケジュールを公開いたしましたのでご確認ください。
お写真は「烏梅（うばい）ジュース」。烏梅とは、青梅を燻製にしたもので、古くから健康維持に役立てられてきた伝統的な食材です。その独特の風味とぎゅっと凝縮された梅の恵みが、夏の疲れを癒し、この暑い季節を元気に過ごすサポートをしてくれます。クエン酸をはじめとする有機酸が豊富で、疲労回復や食欲増進にも良いとされています。
2026/04/01
新年度始まります
4月になりましたね。
新しい季節とともに、今年度も楽しく、そして丁寧に薬膳教室をお届けしていきたいと思っています。
ホームページやインスタグラムをご覧いただきながらも、分かりにくい点があるようで、ご質問を多くいただいています。
ありがとうございます。
これからは、より分かりやすくお伝えできるよう、発信の仕方も少しずつ工夫していきたいと思います。
2026/02/15
2026年度募集始まりました
お待たせいたしました。
薬膳教室 2026年度の募集を開始いたしました。
4月はお茶会「薬膳のお話」からスタートし、季節に合わせた薬膳や、体質・体調に合わせた考え方を毎月丁寧に学んでいきます。
1回ごとのご参加も可能ですので、
はじめての方もどうぞお気軽にご参加ください。
※写真は先月のレッスンでご紹介した「牡蠣のオイル煮」をアレンジした牡蠣丼です。
