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2023/08/31

10月のスケジュール
10月のスケジュール

まだまだ暑い日が続いていますが

朝晩は少し涼しくなってきた気がしませんか？

そう感じたら秋の対策を始めましょう。

一歩先一歩先の対策が薬膳では大切です。

もともと体を冷やす冷たいものや生ものは推奨していませんが、もう終わりにしなくちゃと思います。

 

9,10月のスケジュールを更新してあります。

ご覧ください。

 

今年の夏は鹿児島へ行ってきました。

お写真は桜島です。

 

2023/08/07

薬膳のお話
薬膳のお話

 

8月の「薬膳のお話」終了しました。

薬膳教室を受ける前にちょっと知っておくと

講座が分かりやすく楽しくなるように

開催している講座です。

 

受講しなくても

通常クラスを受けられますが

受講希望の方は直接ご連絡ください。

日程の調整をいたします。

 

今年はまだまだ暑い日が続くそうです。

いつから秋に備えるか難しくなりそうですが、

身体を冷やしすぎず

しっかり養生していきましょう。

 

写真は先日の土用干しの梅です。

台風前に干せて良かったです。

 

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